随着 CBA 常规赛赛程出炉，不少球迷十分好奇联盟赛区划分逻辑，不同赛区球队交手次数为何差距明显，同区、跨区对阵规则存在哪些区别。结合 2025-2026 赛季 CBA 官方赛程方案，全面解读南北赛区划分标准、球队全年交手机制。

　　一、CBA 南北两大赛区完整划分名单

　　目前 CBA 联盟总计 22 支参赛球队，按照地理区位划分为南区、北区两大赛区，每个赛区各 11 支队伍。

　　北区球队

　　辽宁、吉林、黑龙江、北京首钢、北京北控、天津、山东、山西、新疆、内蒙古、青岛。 球队集中于东北、华北、西北区域，地域跨度较大，客场长途飞行赛程较多。

　　南区球队

　　广东宏远、广州龙狮、深圳、浙江稠州、浙江东阳光、上海、江苏、福建、四川、重庆、宁波。 球队以华东、华南、西南城市为主，城市距离更近，短途客场比赛占比更高。

　　赛区划分主要参考球队所在省份地理位置，兼顾区域篮球市场均衡发展，避免同一区域强队扎堆，保障各片区都有职业联赛主场，带动地方篮球产业发展。

　　二、联赛固定交手机制：同区多交手，跨区少对战

　　联盟采用分区差异化双循环赛制，全年常规赛每支球队合计 42 场常规赛，交手频次分两类标准：

　　同赛区球队：全年交手 4 次
　　同一赛区内 11 支队伍，每两支球队主客场各两场，一年完成四次对决。北区内部、南区内部对抗场次更多，赛区内部积分榜竞争会更加激烈，赛区头名争夺、季后赛卡位战看点十足。

　　跨赛区球队：全年交手 2 次
　　南区球队对阵北区所有球队仅主客场各打 1 场，全年两次交锋。跨区对决场次更少，也让南北不同风格球队碰面机会变得稀缺，强弱对话、球星对抗更容易成为热门焦点赛事。

　　举个例子：广东属于南区，辽宁属于北区，两队常规赛一年只交手 2 次;广东对阵深圳、浙江稠州等同区队伍，赛季内要交手四场。

　　三、赛区划分带来的赛程与排名影响

　　赛程难易度差异
　　北区包含新疆、内蒙古等远距离主场，北区球队客场往返路程更长，体能消耗更大;南区球队城市分布密集，短途客场居多，赛程压力相对更小，这也是赛区划分带来的客观差距。

　　常规赛积分排名不分赛区
　　很多球迷存在误区，认为南北赛区分开排名。实际 CBA 常规赛积分榜为全联盟统一榜单，不单独设立南区、北区排行榜，所有 22 支球队统一按照积分高低排序，最终前 12 名晋级季后赛，赛区只影响交手次数，不影响晋级资格判定。

　　四、设置分区赛制的核心意义

　　CBA 官方曾公开解读分区规则设立初衷： 第一，减少球队长途奔波。就近球队多交手，大幅压缩远距离飞行频次，降低俱乐部交通、住宿运营成本; 第二，培育区域篮球氛围。同省市、邻近城市球队频繁对战，更容易形成本土德比，提升现场观赛热度与赛事话题度; 第三，均衡联赛竞争节奏。同区高频对抗能快速检验球队真实实力，让常规赛排名更具参考价值。

　　总结

　　简单梳理核心要点：CBA 共分南北两区各 11 队，同赛区球队赛季交手 4 次，跨赛区球队交手 2 次;全联盟统一积分榜，赛区仅用于规划赛程对阵，不会单独分区排名。看懂这套交手机制，就能轻松看懂每支球队常规赛的赛程难度与对阵看点。