周五晚上公开训练完，里科-刘易斯被曼城官方拉去聊了几句，说起和国米那场热身赛，他倒是挺来劲。

　　香港这趟，怎么说呢，闷热是真闷热，还下过几场雨，但整体感觉特别好。这边的人特友善，酒店住得舒服，训练也练得踏实。反正我是觉得，这趟没白来。

　　有些事吧，确实不方便细说。

　　训练这一块，现在流程顺得很，每个人该往哪跑、该干什么，心里都门儿清。职业足球嘛，能翻新花样的地方本来就不多，但教练塞进来的那些新东西，效果还真不赖。

　　这帮青训小将，表现是真亮眼。曼城青训体系，说是全球顶尖之一，一点不夸张——你看他们升上一队后那股劲就知道了。执行力强，战术理念吃得透，技术底子也硬。这几天合练下来，彼此之间默契感已经出来了。

　　赛季初这几场热身赛，说白了就是摸底考试，尤其是碰上国米这种硬茬子。正好拿实战检验一下集训里磨的那些东西，队员之间也得靠比赛慢慢找默契。国米是顶级豪门，这仗肯定不好打。

　　斯通斯当年在曼城那表现，简直不可思议。反正在我眼里，他已经是俱乐部的传奇了，真配得上这名号。他能加盟国米这种豪门，我打心底里替他高兴，这份合同他拿得理所应当。

　　我自己的状态嘛，感觉还行。休赛期大部分时间都在自己练，几乎没彻底歇过——就怕一停，身体状态掉下去，归队又得从头来。假期里身体保持得不错，现在脚感和体能都在线。当然，自己练跟正式训练、比赛那种强度没法比，还得靠实战慢慢找感觉。不过，目前这已经是我能调整到的最好状态了。