预防老公精神出轨，别乱堵，得巧疏

发现老公精神出轨了，那心里肯定不是个滋味。但这时候可别乱了方寸，光想着去堵根本没用。

预防老公精神出轨，别乱堵，得巧疏

好多女人一知道老公精神出轨，马上就炸了，又是大吵大闹，又是查手机、盯梢，想把所有事儿都堵住。可这样做有啥用呢？只会让情况变得更糟糕。老公会觉得你不可理喻，更烦你了，说不定本来只是精神出轨，这下直接变成真出轨了。

那该咋办呢？得疏。首先，一定要冷静。别一发现就火冒三丈，冷静下来才能好好想想办法。要是一冲动，那一开始就输了。

然后找个合适的时候，跟老公好好聊聊。别一开口就指责他，要心平气和地问问他最近咋回事，是不是有啥压力或者烦心事。得让他感觉到你是在关心他，而不是质问他。

接着反思一下自己。是不是最近对老公关心少了？是不是两个人聊天少了？别光把责任都推到老公身上，自己也得找找问题。要是发现自己有做得不好的地方，赶紧改。多关心关心老公，多和他聊聊天，分享下彼此的生活。让他感受到你的爱和温暖，他自然就会把心思收回来了。

同时，别只顾着老公，也得顾好自己的生活。别整天围着老公转，要有自己的爱好和朋友。把自己的日子过得精彩点，老公也会被你的魅力吸引。

还有给老公点空间。别逼得太紧，让他有时间想想自己的行为。但也不是完全不管，得适当提醒他，让他知道你发现问题了，也希望他能改。

最后得建立好沟通机制。以后有啥问题都及时说出来，别憋在心里。这样才能避免问题越来越严重。

老公精神出轨了，别瞎折腾。得用正确的方法，才能把老公的心拉回来。