得知老公出轨后，我很生气，冲动之下也出轨了，这可咋整

老公出轨，这对任何一个女人来说都是巨大的打击。可没想到，自己竟然也做出了出轨的事儿，这下可真是乱成了一团麻。

老公出轨后我也出轨了怎么办

发现老公出轨的时候，心里那种痛苦和愤怒简直没法形容。觉得自己被背叛了，信任被彻底打碎，整个世界都好像塌了。在这种极度的痛苦和失望中，可能就会做出一些冲动的决定，比如自己也出轨来报复或者寻求一种心理上的平衡。

可是等冷静下来，才发现事情变得更加复杂和棘手了。自己的出轨并没有带来解脱或者满足，反而带来了更多的内疚、恐惧和不安。

内疚是因为知道自己也做了违背道德和婚姻承诺的事情，觉得对不起家庭和孩子。恐惧是怕事情被发现，怕失去现在拥有的一切，比如家庭的完整、孩子的信任、亲朋好友的看法等等。不安则是对未来感到迷茫，不知道该怎么面对这样混乱的局面。

有个女人在老公出轨后，一时冲动和另一个男人有了关系。事后她特别后悔，觉得自己把生活搞得更糟糕了。

这时候该怎么办呢？首先，得冷静下来，好好想想自己到底想要什么样的结果。是想挽回婚姻，还是干脆结束这段已经千疮百孔的关系？

如果还想挽回婚姻，那就得和老公坦诚地沟通，把彼此的问题和想法都摆在桌面上，一起寻找解决的办法。同时，也要向老公坦白自己的错误，请求他的原谅，并且保证以后不会再犯。

要是决定结束婚姻，那也要处理好财产分割、孩子抚养权等一系列问题，尽量把对各方的伤害降到最低。

有的夫妻在经历了这样的风波后，通过深入的交流和努力，重新修复了关系，让婚姻回到了正轨。而有的则选择了和平分手，各自开始新的生活。

不管做出什么样的选择，都要勇敢地去面对和承担后果。同时也要从这次的经历中吸取教训，明白婚姻需要忠诚和经营，以后不要再轻易做出伤害自己和他人的事情。