婚姻出问题别慌,从自己做起积极改变,让爱重燃
挽回婚姻
3周前
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婚姻有问题,很多人觉得是对方变了或者自己选错了。其实没那么简单,很多时候婚姻危机不是一方有错,而是日常小摩擦没处理好。咱来聊聊咋从自己角度解决婚姻难题。
婚姻出问题别慌,从自己做起积极改变
别老把希望放对方身上。关系不好时老盼着对方改,可人家不一定有动力,你就一直痛苦。这时候得自己改。
得知道婚姻不只是爱情。开始两人被爱情冲昏头,以为婚后一直甜。但现实是柴米油盐会磨掉新鲜感。这就得双方努力,学会处理矛盾冲突。
遇到危机别要么全怪自己,要么指责对方。都不对。要从婚姻家庭治疗角度看问题,当成长机会。小病不治变大病,婚姻小问题不解决也会成大问题。
想修复婚姻,得找到彼此需求缺口补上。比如对方觉得你情感上不支持他,就改沟通方式,好好听他说话支持他。对方觉得你没吸引力,就花时间管管自己外貌健康。
还得重新看相处模式。是不是一方强一方让?这样长不了。健康关系得平等尊重。站对方角度想,找共同解决办法。
别忘自我成长。很多时候婚姻里不满是自己需求没满足。提升能力、培养爱好,让自己独立自信,也能给婚姻带来活力。
面对婚姻危机要冷静客观,勇于承担责任,积极改变。这样才可能重燃爱火,让关系更稳固幸福。靠自己才是王道,主动出击。别光等别人改,自己行动起来。婚姻出问题不可怕,可怕的是不行动。
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