挽救糟糕婚姻有办法，冷静找因改缺点制造新鲜感

很多人的婚姻出问题不是因为出轨，而是感情不和。不少人结婚时没想明白，觉得时间到了或者有感情了就结，结果发现没得到想要的幸福。

挽救糟糕婚姻有办法

婚姻像一场旅行，有不同阶段。开始是互相吸引，然后相恋，接着热恋时爱得火热，能接受对方一切。之后进入平缓阶段，激情少了但亲密感增加。再往后平淡了，摩擦变多，还可能进入厌倦期，开始挑对方毛病，觉得生活没味。要是磨合好了就到共生阶段，感情升华；磨合不好就会破碎分离。“爱情倦怠期”一般在平淡和厌倦阶段，这时候得小心。

女性在这时候容易犯错导致婚姻破裂。有的女性只知道埋头做家务，不提升自己，时间长了就像个保姆。男人结婚可不是只想找保姆，这样会让自己没吸引力。还有的女性付出多但没得到认可，就有怨气，爱唠叨指责，让关系更差。另外，有些女性为了留住老公过度讨好，没了自尊，短期可能有用，久了男人就厌烦，关系也失衡。

那要怎么挽回婚姻呢？首先要冷静，给双方一段冷静期。别在气头上冲动行事，分开一阵，想想问题出在哪。然后要学会好好说话，心平气和、温柔又坚定地表达想法，别老翻旧账。比如可以说“先冷静下”或者“我反思了自己的问题，想跟你聊聊”。接着要发挥自己优点，改正缺点。像做饭好吃就多做，对方不喜欢你唠叨就少说话。还要制造新鲜感和危机感，偶尔打扮漂亮点，出去旅行或者说有活动有人约。最后可以借助第三方力量，比如让父母帮忙说好话，多搞些亲子活动，让男人在家庭经济上多投入。

挽救婚姻要有耐心，找到问题根源用对方法。理解婚姻阶段，避免犯错，好好表达，提升自己，制造新鲜和危机，借用外力，这样一步步就能挽回婚姻，让家庭重回幸福。