老公出轨后变了怎么办？不愿意同房也不想亲近
挽回老公
7月前
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老公出轨后，虽然他保证不再犯，也回到了家里，但我们的关系却变得不一样了。最明显的就是他不再主动，连同房都开始抗拒。
老公出轨以后同房就不主动了
可能他内疚，觉得对不起你，所以不敢主动。也可能是信任被破坏了，不知道咋面对你。当然，他对你感情变了这种情况比较少。
找个合适时候，好好跟他聊聊。平静地说说你的感受，像“咱最近好像疏远了，你有啥心事不？”给他机会说出想法。沟通时语气别太冲，不然他更退缩。可以讲讲你的担忧，比如“你不亲近我，是不是有问题？”这样既表达自己感受，又让他能说话。
出轨后的男人心理压力大，可能愧疚、焦虑、自卑。给他点鼓励支持，让他知道你在努力重建关系。偶尔发个温暖信息，一起做以前喜欢的事，找回以前的感觉。
重建信任得花时间。可以定些小目标，像每周一起做顿饭，周末出去散散步。这些小事能帮着恢复亲密感。
要是他还抗拒同房，别强迫。性生活得双方愿意，勉强更不好。可以先从拥抱、亲吻开始，慢慢增加身体接触，让他感受你的爱。
也可以找专业的人帮忙。夫妻矛盾有时候自己难解决，找心理情感咨询师或婚姻顾问，说不定能有好办法。
最重要的是照顾好自己。别全围着他转，多做自己喜欢的事，保持独立自信。这样对你好，也能让他看到你的改变，重新被你吸引。
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